Stundenblätter

Pünktlich zu Weihnachten ist mein ersten Kinderyoga Ideen Newsletter fertig geworden. Meine Ideen gingen am 22. Dezember 2018 an über 300 Kinderyoga Interessierte raus. Vielen Dank für die wunderschönen Rückmeldungen die ich bereits erhalten habe!

Im Folgenden findest du den „Kinderyoga Ideen Newsletter #1 – Pünktlich zu Weihnachten ein kleines Geschenk für Dich“. Viel Spass beim Lesen!

Wenn du in Zukunft auch gerne Kinderyoga Ideen in deiner Mailbox haben möchtest, so kannst du dich direkt >> hier eintragen << !

 

 

Pünktlich zu Weihnachten ein kleines Geschenk für Dich

 

Hallo lieber Yogi,

du erhältst diese Nachricht, weil du dich auf meiner Seite für neue Kinderyoga Ideen registriert hast. Ich freue mich, dass ich dir heute meinen ersten Kinderyoga Ideen Newsletter zustellen darf.

Aber zuerst möchte ich mich bei DIR bedanken!
In den letzten 3 Monaten war unglaublich viel los. Über ein Jahr hatte ich mit meiner Illustratorin, verschiedenen Druckereien und Schneidereien an meinen YOGA-ALPHABET Karten gearbeitet.

Anfangs Oktober war es dann soweit, ich hielt die ersten Sets in den Händen und der Verkauf ging los.

All die Ängste und Befürchtungen die ich zuvor hatte, waren schnell verflogen. Es kam so viel gutes und herzliches Feedback, was mich bestätigt hat und mir Kraft gibt, weiter zu machen!

Neben den vielen Eltern und den Kinderyoga Lehrern, werden meine Karten mittlerweile in unheimlich schönen Bereichen eingesetzt …

• Erzieherinnen die mit Legastheniker Kindern arbeiten
• Reittherapie
• Arbeit mit schwererziehbaren Kindern
•  …

und es gibt noch viele andere wunderschöne Einsatzgebiete.

Am Anfang war ich so begeistert, als meine Facebook Seite die 100er Marke geknackt hatte, aber es ging mit einem unheimlichen Tempo weiter… 500, 600, 700, … 1000, 2000,… einfach unglaublich! Es ist so wunderschön, dass in so vielen Familien Kinderyoga Einzug hält.

Zugegeben hatte ich solch eine Reichweite nie erwartet und umso mehr bin ich von der Entwicklung überwältigt.

DANKE!

dass DU Teil meines Projekts bist. DANKE, dass DU es ermöglichst unseren Kindern Yoga nahe zu bringen. Und vielen Dank für so viel positive Bestätigung, Mut und Kraft, was mich unglaublich motiviert weiter zu machen.

Ich wünsche DIR und deinen Liebsten ein gesegnetes und ruhiges Weihnachtsfest. Erholt euch gut und nehmt euch Zeit für euch!

Viele liebe Grüße
Eure
Karyna

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Spielideen für den Weihnachtsabend

DIE KINDERYOGA LOTTERIE

Wirkung: Steigert das Selbstbewusstsein, Kinder lernen im Mittelpunk zu stehen

Dieses Spiel passt für Yogis aller Altersklassen und ist für kleinen Gruppe, sowie für zu Hause (mit den Eltern) bestens geeignet.

Alle sitzen oder stehen im Kreis. Die YOGA-ALPHABET Karten werden in einen Sack getan und ordentlich durchgemischt (geschüttelt)! Danach wird der Sacke in die Mitte des Kreises gelegt.

Ein Kind beginnt, geht in die Mitte und zieht (blind) eine Karte aus dem Sack. Das Kind führt das zugehörige Asana aus und alle anderen machen es nach. Haben alle das Asana geübt, wählt das Kind aus der Mitte ein anderes Kind aus, welches dran ist und tauscht mit ihm den Platz.

Das Spiel kann weitergehen bis der Sack leer ist (vielleicht vorher die Kartenanzahl reduzieren), oder bis jedes Kind zweimal dran war, oder … das kommt ein wenig auf die Kondition und die Gruppengrösse an.

DER BUCHSTABENSALAT

Wirkung: Alphabet üben, Fördert die Kreativität

Diese Übung ist für etwas größere Yogis geeignet, die bereits lesen und schreiben können. Die Idee kann jedoch in kleinen Gruppen, genauso wie zu Hause (Eltern-Kind Yoga) gespielt werden.

Alle YOGA-ALPHABET Karten werden in der Mitte mit den Buchstaben nach oben ausgelegt. Ein Kind bekommt die Aufgabe ein Wort seiner Wahl zu schreiben. Das Kind sucht sich alle benötigten Buchstaben zusammen, legt das Wort und zeigt dann anschliessend Karte für Karte (Asana für Asana) die entsprechende Position. Alle machen mit!
Danach kommt das nächste Kind und ein neues Wort an die Reihe!

Man kann dieses Spiel beliebig verfeinern und erschweren.

• Verwendete Buchstaben kommen nicht wieder in die Mitte.
• Wörter müssen mindestens 5 Buchstaben haben.
• Wörter nur aus einem bestimmten Themengebiet.
• Nur Hauptwörter oder nur Verben.
• Alles rund um Weichnachten.
• und und und …

Sei einfach kreativ. Deinen Kleinen wird das jede Menge Spass bereiten.

Hast DU noch weitere Ideen?
Ich freue mich immer sehr über Feedback und neue Ideen! Schreibe mir doch einfach Deine tolle Spielidee mit meinen YOGA-ALPHABET Karten. Sehr gerne teile ich es dann im nächsten Newsletter.

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Kinderyoga Buchempfehlungen

Ich habe meine Kinderyoga Ausbildung bei Ursula Salbert absolviert. Ursula hat zwei wunderschöne Bücher herausgebracht, mit denen ich auch selbst viel arbeite und die ich für einen Einstieg immer sehr empfehle.

1. Ganzheitliche Entspannungstechniken für Kinder

Das Buch von Ursula Salbert verwende ich selbst, um meine Kinderyoga Stunden zu planen. Dort kannst du alles über die Einführung und Wirkung einzelner Yoga Übungen, das Autogene Training bis hin zu Entspannungsgeschichten erfahren. Das Buch ist sehr leicht verständlich  und liebevoll geschrieben und somit für Eltern wie Pädagogen gleichermaßen geeignet.

Das Buch gibt es auch direkt hier bei Amazon.de zu bestellen.

2. Das Kinderyoga Spielebuch

Im Kinderyoga Spielebuch findest du wunderschöne Ideen und Anregungen. Abenteuergeschichten und fantasievolle Kinderyoga Übungen werden schließlich noch wunderschön beschrieben und illustriert.

Das Buch gibt es auch direkt hier bei Amazon.de zu bestellen.

Ich habe beide Bücher direkt nach meiner Ausbildung zur Kinderyoga Leiterin gekauft und nutze sie immer noch sehr häufig um mir neue Ideen für zu Hause und für meine Kinderyoga Unterrichte zu holen.

 

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„Wir können alles, müssen jedoch nichts!“

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Einleitung & Wirkung aller YOGA-ALPHABET Karten

Die meisten haben es schon gesehen, aber es gibt immer wieder anfragen zur Einleitung und Wirkung der einzelnen Karten.

Ich habe euch hierfür ein PDF zum Herunterladen bereitgestellt.
Unter folgendem Link könnt ihr die Anleitung zu allen YOGA-ALPHABET Karten direkt herunterladen und bei euch zu Hause ausdrucken.

 

Bitte denkt immer daran, dass meine Anleitung kein Pflichtprogramm beschreibt. „Wir können alles, müssen jedoch nichts!“ soll immer das Motto sein! Kinderyoga ist oftmals viel dynamischer als Erwachsenen Yoga. Kinderyoga soll einfach nur Spass machen… den kleinen und den grossen Yogis!

 

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Wie geht es nächstes Jahr weiter?

Viele haben mich schon gefragt, was als Nächstes geplant ist und wie es im kommenden Jahr weiter geht.
Durch das viele Feedback der letzten drei Monate habe ich so viele tolle Ideen bekommen, die es nun umzusetzen gilt…

• Alle Malbilder fertigstellen
• Viele Spielideen rund um meine YOGA-ALPHABET Karten bereitstellen
• Stundenblätter für YOGA-ALPHABET Karten
• und und und …

Zudem habe ich viele tolle neue Kontakte geknüpft und so werde ich anfangs 2019 ein Online Kinderyoga-Magazin für den deutschsprachigen Raum starten.

Ich habe schon einige tolle Autoren in ganz verschiedenen Themenbereichen für mein neues Projekt gewinnen können. Und hoffe, dass schon bald ein toller Ideen- und Wissenspool zum Thema Kinderyoga entsteht.

Bist du im Bereich Kinderyoga, Erziehung, sonstige Arbeit mit Kindern… tätig und möchtest gerne über deine Arbeit, deine Projekte und Ideen schreiben?
Dann freue ich mich auf deine Nachricht an info@yoga-abc-cards.com

 

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Mein BE HAPPY! – Service

Am morgigen Weihnachtsabend werden viele YOGA-ALPHABET Sets unter den Christbäumen liegen. Und ganz bestimmt werden sie in den nächsten Wochen intensiv bespielt werden.

Es kann immer mal passieren, dass eine Karte verloren oder kaputt geht! 

Deshalb gibt es meinen don’t worry, …
BE HAPPY! – Service!

Sollte mal eine Karte kaputt oder verloren gehen, so müsst ihr nicht extra wieder ein komplettes Set kaufen. Schreibt mir doch bitte einfach eine kurze eMail an info@yoga-abc-cards.com und sagt mir, welche Karte ersetzt werden muss. Gegen einen kleinen Unkostenbeitrag sende ich euch dann sehr gerne Ersatz zu.

 

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Ich brauche DEIN Feedback!

Hast du schon ein Set YOGA-ALPHABET Karten zu Hause? Dann nimm dir bitte kurz Zeit und schreibe mir eine kurze Bewertung auf Facebook.

 

„Würdest du YOGA-ALPHABET Karten empfehlen?“ mit „JA“ bestätigen und einen kleinen Kommentar oder ein Foto hinterlassen! Vielen vielen Dank!

Ich bekomme so viele tolle Rückmeldungen per Mail oder PN. Es wäre schön, wenn über die Bewertung auch die anderen auf der Seite daran teilhaben könnten!

Vielen Dank für Deine Unterstützung!

 

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Ein kleines Weihnachtsgeschenk für Dich!

Für alle, die meinen Newsletter bis hier gelesen haben, habe ich noch ein kleines Geschenk.
Mit dem folgenden Link kommt ihr auf meine Seite, wo ich ein neues Malbild für euch zum Herunterladen bereitgestellt habe.

 

Ich wünsche euch und euren Kleinen viel Spaß damit. Genießt die weihnachtliche Ruhe und genießt die Zeit mit euren Liebsten!

Viele liebe Grüsse,
Deine Karyna