Kinderyoga Ideen Newsletter #2
Schon über 5000 Facebook Fans, wenn das kein Grund für einen neuen Newsletter ist. Am 10. Februar 2018 ging mein zweiter Newsletter an über 600 Kinderyoga Interessierte raus. Vielen Dank für die wunderschönen Rückmeldungen die ich bereits erhalten habe!
Im Folgenden findest du den „Kinderyoga Ideen Newsletter #2 – Schon über 5000 Facebook Fans!“. Viel Spass beim Lesen!
Wenn du in Zukunft auch gerne Kinderyoga Ideen in deiner Mailbox haben möchtest, so kannst du dich direkt >> hier eintragen << !
Schon über 5000 Facebook Fans!
Hallo lieber Yogi,
du erhältst diese Nachricht, weil du dich auf meiner Seite für neue Kinderyoga Ideen registriert hast. Ich freue mich, dass ich dir heute meinen neuen Kinderyoga Ideen Newsletter zustellen darf.
5000 FACEBOOK FANS! Wow!
Vielen vielen Dank euch allen. Vielen Dank für eure tollen Feedbacks, eure Empfehlungen und dass ihr meine Seite und meine Beiträge so oft teilt! Ihr gebt mir damit wahnsinnig viel Kraft weiter zu machen!
DANKE! DANKE! DANKE!
Jetzt ist es so richtig winterlich geworden. Und wenn es draußen so richtig kalt ist, braucht man auch manchmal was um die Kleinen drinnen schön zu beschäftigen!
Hier kommen ein paar Ideen, was ihr mit meinen YOGA-ALPHABET Karten Schönes anstellen könnt!
Viel Spaß damit und liebe Grüße
Eure
Karyna
YOGA-ALPHABET Malbilder
Viele haben sie schon entdeckt und verwenden meine Malbilder bereits zu Hause oder im Unterricht.
Ich verwende die Malbilder oft als Ausleitung meiner Kinderyoga Unterrichte. Die Kleinen haben toll mitgemacht und sich ausgepowert. Zum Schluss dürfen sie sich ein Malbild aussuchen, es ausmalen und mit nach Hause nehmen.
Neben den kostenlosen Malbildern gibt es nun auch >> alle 26 YOGA-ALPHABET Malbilder im Komplett-Set <<.
Die Malbilder sind eine tolle Ergänzung und können beliebig oft ausgedruckt und wiederverwendet werden.
>> Hier geht es zum Malbilder Komplett-Set <<
- >> Kostenloses Malbild – Der Baum <<
- >> Kostenloses Malbild – Der Flamingo <<
- >> Kostenloses Malbild – Der Yogi <<
Ideen für die Aufwärmrunde
DER YOGA FREEZE DANCE
Passend zum eiskalten Wetter draußen ein schönes Aufwärmspiel, welches ich auch immer sehr gerne in meinen Kinderyoga Kursen mache. Der YOGA Freeze Dance!
1. Variante mit Musik
Die Leiterin spielt Musik. Die Kinder bewegen sich ausgelassen zur Musik. Wenn die Musik plötzlich stoppt, hält die Yoga Leiterin eine YOGA-ALPHABET Karte hoch und alle Kinder müssen sofort in dieser Yoga Position „einfrieren“ und versuchen (je nach Alter) bis zu 10 Sekunden unbeweglich zu bleiben.
2. Variante mit Klangschale
Die Kinder dürfen sich frei bewegen bis die Leiterin die Klangschale schlägt und die YOGA-ALPHABET Karte hoch hält. Alle Kinder müssen in dieser Yoga Position „einfrieren“ und versuchen bis zum nächsten Klang unbeweglich zu bleiben.
Die Kinder können ehrlich sagen, wer sich bewegt hat und derjenige muss dann, zum Beispiel 10 Mal wie ein Frosch hüpfen oder die Position 10 Sekunden länger halten.Ich achte immer darauf, dass es nicht zu einem „Wettkampf“ ausartet! 😉
Spielideen für kalte Wintertage
DAS KINDERYOGA RATESPIEL
Geeignet ab 2 Mitspielern
Die YOGA-ALPHABET Karten werden gemischt und mit der Bildseite nach unten auf den Boden gelegt. Es wird kurz ausgelost, wer beginnen darf.
Das Kind zieht eine Karte, zeigt sie den anderen jedoch nicht. Es demonstriert das Asana und die anderen müssen raten, welches Asana es ist. Derjenige der es richtig errät, erhält die Karte und somit einen Punkt.
Reihum zieht ein Kind nach dem anderen und der Rest rät. Es gewinnt, wer zuerst 5 Punkte (Karten) erhalten hat!
YOGA-ALPHABET MEMORY
Wirkung: Stärkt die soziale Bindung und fördert das Gedächtnis
Geeignet für Gruppen ab 5 Kinder
Ein Kind (A) geht nach draußen oder schließt die Augen. Die andere Kinder bilden Paare und jedes Paar bekommt eine YOGA-ALPHABET Karte. Jedes Paar merkt sich sein Asana!
Dann verteilen sich alle Kinder im Raum und „mischen“ sich durch.
Das Kind (A), das zuvor die Augen zu machen musste kommt wieder zurück in den Raum. Es wählt ein Kind (B) aus, in dem es ihm auf die Schulter tippt oder seinen Namen nennt. Das ausgewählte Kind (B) macht sein Asana vor, Kind (A) macht es nach.
Danach wählt Kind (A) ein zweites Kind (C) aus, welches sein Asana vorführt. Kind (A) macht wieder mit. Haben Kind (B) und Kind (C) das gleiche Asana, so ist ein Paar gefunden und das Paar verlässt den Kreis.
Haben Kind (B) und Kind (C) ein unterschiedliches Asana, so muss Kind (A) ein weiteres Kind auswählen.
Es geht so lange weiter, bis alle Paare gefunden sind. Danach darf gewechselt werden und ein ein anderes Kind sucht.
Hast DU noch weitere Ideen?
Ich freue mich immer sehr über Feedback und neue Ideen! Schreibe mir doch einfach Deine tolle Spielidee mit meinen YOGA-ALPHABET Karten. Sehr gerne teile ich es dann im nächsten Newsletter.
Kinderyoga Musikempfehlung
Immer wieder werde ich gefragt, welche Musik ich für Kinderyoga empfehlen würde. Beim Erwachsenenyoga ist es meist sehr einfach. Dort muss es oft einfach ruhig und entspannend sein oder zur Meditation passen.
Beim Kinderyoga ist es viel mehr wichtig, dass die Lieder zum Mitmachen animieren.
Auf meiner Facebookseite habe ich letzte Woche ein >> Video von Anika Jlch << geteilt. Anika und ihre Kleine hören beim Kinderyoga sehr gerne Musik von >> Katharina Blume <<. Ich finde ihr Album >> Kinderyoga mit Kinderliedern << ganz toll!
Die Lieder greifen stets ein oder mehrere Asana auf und animieren selbst die Kleinsten zum mitmachen! Wirklich super!
Das Album >> Kinderyoga mit Kinderlieder von Katharine Blume << findet ihr >> direkt bei Amazon <<.
Einleitung & Wirkung aller YOGA-ALPHABET Karten
Die meisten haben es schon gesehen, aber es gibt immer wieder anfragen zur Einleitung und Wirkung der einzelnen Karten.
Ich habe euch hierfür ein PDF zum Herunterladen bereitgestellt.
Unter folgendem Link könnt ihr die Anleitung zu allen YOGA-ALPHABET Karten direkt herunterladen und bei euch zu Hause ausdrucken.
Bitte denkt immer daran, dass meine Anleitung kein Pflichtprogramm beschreibt. „Wir können alles, müssen jedoch nichts!“ soll immer das Motto sein! Kinderyoga ist oftmals viel dynamischer als Erwachsenen Yoga. Kinderyoga soll einfach nur Spass machen… den kleinen und den grossen Yogis!
